Мэдээжийн хэрэг, худалдаж авах нь зүйтэй юм. Бугуй нь уян хатан, тогтвортой байдал, тогтвортой байдалд сул дорой, тогтвортой байдалд байдаг тул ихэвчлэн бэртэж бэртсэн байдаг. Ерөнхий бугуй хамгаалагчдыг хоёр төрөлд хувааж, хүч чадал, хамгаалалтад хуваана. Бугуйн харуулууд хоёр үндсэн функцтэй байдаг: нэг нь хөлс шингээх, нөгөө нь хөлрөх, нөгөө нь хэсэгчлэн тогтвортой тогтвортой байдлыг хангах явдал юм. Бугуйн тогтвортой байдал, уян хатан байдал, уян хатан байдал нь уян хатан байдал улам бүр дорддог. Теннис, бадминтон зэрэг спорт нь өндөр уян хатан чанар шаарддаг, иймээр хамгаалалтын бугуйвч нь зөвхөн спортод тохиромжтой биш юм. Хүч чадлын хэлбэрийн бугуйвч нь фитнесийн хамгаалалтыг тусгайлан, уян хатан чанарыг үр дүнтэй, тогтвортой бус, тогтвортой байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй.
Хэрэв та сагсан бөмбөг тоглохыг хүсч байвал бугуй хамгаалагч, өвдөгний дэвсгэр, шагай хамгаалагч өмсөж болно. Хэрэв та хөлбөмбөг тоглож, өвдөг, шагайны хамгаалалтаас гадна Shin Guards нь хөлбөмбөгийн хамгийн эмзэг хэсэг өмссөн байсан нь дээр. Теннис тоглох дуртай найз, Бадминтон, ширээний теннис нь тохойг тохойгоороо өвдөх нь гарцаагүй. Тэр тохойн хамгаалагч өмссөн байсан ч гэмтэх болно. Мэргэжилтнүүд үүнийг "теннисний тохой" гэж нэрлэдэг. Түүнээс гадна, теннисний тохой нь голчлон бөмбөг цохиход саад болдог. Тохойн үеийг хамгаалсны дараа бугуйн үе нь хамгаалагдаагүй болно. Тоглож байхдаа сунгах шаардлагатай гэдгийг бүгдээрээ мэддэг. Тиймээс тохой нь гэмтэхэд хялбар байдаг.
Теннис тоглож байхдаа та нарыг сунгах хэрэгтэй. Хэрэв таны тохойн үе нь маш их өвдөлтэй бол та бугуй хамгаалагч өмссөн нь дээр. Бугуй хамгаалагчдыг сонгохдоо уян хатан бус хүмүүсийг сонгох нь дээр. Хэрэв тэд уян харимхай бол тэд сайн хамгаалалтын нөлөө үзүүлэхгүй. Тэднийг хэт сул эсвэл хэт чанга өмсөх боломжгүй. Хэрэв тэд хэт нягт байвал тэд цусны урсгалын блок үүсгэдэг. Хэтэрхий сул байх нь ашиггүй юм.
Шуудангийн цаг: 8-р сарын 01-2022
