Бадминтон тоглохдоо өвдөгний дэвсгэрийг өмсөх шаардлагатай юу? Энэ нь ихэвчлэн шинэлэг зүйлүүдийг зовоож байдаг асуудал юм.
Бадминтоны шүүх дээр өвдөгний дэвсгэр, бугуй, бугуйвч, бугуйвчнуудаас цөөн байдаг. Эдгээрүүдтэйөвдөгний дэвсгэрбазолиос, тэд бусдаас ялгаатай мэт санагдаж, инээхээс айдаг.
Үнэндээ ийм төрлийн сэтгэл судлал хүсээгүй байна.
Онолын хувьд дасгал хийхдээ өвдөгний дэвсгэрийг өмсөх шаардлагатай байдаг. Бадминтон бол байнга хурдан эхлэх, хурдан эхлэх спорт бөгөөд түргэн шуурхай, хурдан зогсоход өвдөгний гэмтэл учруулахад хялбар байдаг.
Өнөөдөр бид зөв өвдөгний дэвсгэрийг хэрхэн сонгохоо харуулах болно.
Одоогийн байдлаар зах зээл дээр 4 төрлийн өвдөгний дэвсгэр байдаг:
Өвдөг бүрхүүл:Хуучин гэмтэлийн дараа хамгаалахад ашигладаг;
Өвдөгнөөс урьдчилан сэргийлэх тусламжийн бүс:өвдөгний хамтарсан гэмтэл, хамтарсан элэгдэлд орохоос урьдчилан сэргийлэх;
Функциональ өвдөгний дэвсгэр:гэмтлийн дараа хамгаалахад ашигладаг;
Хагалгааны дараах болон нөхөн сэргээх тусгай өвдөгний дэвсгэр:голчлон илүү хүчтэй хаалтаар бэхлэгддэг.
Ерөнхийдөө ярих, шинэхэн, энэ нь өвдөгнөөс урьдчилан сэргийлэх хэрэгслийг сонгох явдал юм. Хэрэв өвдөг нь гэмтсэн бол Бөмбөгний найз эсвэл бие махбодийн эмчилгээний эмч, бие махбодийн нөхцөл байдал, дараа нь өөрийн нөхцөл байдлын дагуу өвдөгнийхөө байдлыг системтэйгээр үнэлэх хэрэгтэй.
Өвдөгний дэвсгэрийг сонгохдоо тэд үргэлж ижил байдаг. Бодит хэрэгцээний дагуу, материал, материал, дэмжлэг, дэмжлэг үзүүлэх байрлал, өвдөгний дэвсгэр нь цогцолборын хувьд ойлгомжтой гэж үздэг.
Мэдээжийн хэрэг, өвдөгийг хамгаалах хамгийн үндсэн зүйл бол тогтмол дасгал хийх явдал бөгөөд булчингийн хүч чадлыг нэмэгдүүлэх явдал юм. Өвдөг, биеийг бэхжүүлэх эсэх нь дунд зэрэг, аажмаар байх ёстой.
Бичлэгийн хугацаа: 2-р сарын 17-2023
